肌內效惡補班心得

記得在剛入學時，學長姐就很推薦肌內效貼紮這堂課，在一年級下學期上完後也覺得獲益良多，但因為對物治還沒有很認識，所以在學習過程中常有很多一知半解的地方。這次上課，因為學習過更多的解剖、肌動相關知識後，更能去了解老師所說的東西，也更能去知道這些貼紮中所帶來的效果。

因為自己在運動的校隊中，常會遇到隊友受傷或不舒服，所以幫他們貼肌貼也是家常便飯，能在惡補班中再次確認貼法、了解原理真的是太棒了！其中印象比較深刻的是老師教的transverse arch的貼紮，因為我自己的腳有一點pronated foot，所以就把練習的貼紮留著，隔天貼著去練球，練球的過程真的有感覺足弓被撐起來，腳步跑起來有比較輕鬆的感覺，能在自己的身上感受到肌內效的效果，真的很開心，也讓我在幫別人貼紮時能更有信心。

很謝謝老師願意花自己下班後的時間來幫大家上課，除了加深對之前學的貼紮方法的印象外，還教了我們一些新的貼紮方法，讓我在生活中或是在校隊的防護上都增加了知識，真的是收穫滿滿。

(作者係PT104大學部學生)