11/30 校馬防護隊心得

依稀記得去年還身為大學新鮮人的我們，以選手的身分參加了校園馬拉松，那時候也只是在跑完了之後到系上攤位觀摩，而今年則是成為防護隊的一員，主要的衛教項目則是姿勢不良的矯正，似乎也是我一直都有的問題呢，雖然可能是因為攤位正好被終點的拱門稍微擋住的關係，一開始都沒什麼人來接受檢測，但後來找了許多發呆、悠閒的人來到我們攤位上，大部分人在檢測之後都露出獲益良多的表情，也讓人更有動力繼續找下一個人來做檢測，而除了幫忙衛教之外，還有幫忙填寫病歷單，老師和學長姊們的功力果然深厚，都能在選手敘述自己情況同時做評估，在講完之後都能馬上做出評估結果，讓人佩服不已，只要有空，老師和學長姐們也都會耐心回答我們的問題，或是在治療同時講解給我們聽，真的很感謝，雖然一直以來都很喜歡跑步，所以這次沒辦法與所有選手較量有點遺憾，但作為攤位的工作人員幫助選手們也學到了不少東西呢！

 

這次衛教的主題 – 肩頸痠痛

 

(作者係本系PT101大學部學生)