澎湖移地訓練

起至全大運 到後來的校馬防護、排名賽場邊
甚至是禮拜四的例行治療
一直以來我們介入的
只有訓練後的恢復以及調整比賽狀態
而這次參與了這個移地訓練 天天跟著隊上練
完全是一個新的體驗
起初在他們訓練的時侯 其實沒什麼心得 
感覺就是訓練 沒什麼特別的
但慢慢熟悉訓練模式後 
再加上教練有跟我們說了其中的原理 
建立一些背景知識
包括生物力學、生理學、心理學等方面 
再加上一點經驗談
才能夠看出整個訓練背後的目的及設計上的考量
也漸漸地
從中推敲出那些特定肌肉常常緊繃的原因
讓我可以想到問題從何而來 
而不僅只是解決眼前的問題
開始能稍微地看出傷害機轉 對症下藥 
算是我這次的一大收穫
畢竟我們的價值之一就是預防傷害的發生

另一大收穫就是獲得了選手們的信任
教練跟老師都有說過
跟選手最親近的就是治療師
不但要治療身體上的問題 也要有精神上面的陪伴
這十幾天的交流之下 我很能體會這個感覺
隨著時間的演進、彼此互相熟悉之下 
建立好的治療氛圍
選手們更願意將自己的感覺分享給我們知道
在沒有壓力的邊聊天邊治療之後 
原本痛的地方不痛了
即使手很痠 聽到一句謝謝 看到他們開心的樣子 
也就覺得有繼續下去的動力

雖然辛苦 但很充實也很值得

謝謝教練 教了我們很多訓練的事 還有許多小細節
謝謝柴老師的即時相助跟支持 讓我又學到了一課
謝謝飛虎隊的各位！

(作者係PT107大學部學生)