選手訪談 - 滑輪溜冰選手趙祖政

本期的《物治人・物・誌》有幸訪談到2023杭州亞運男子1000公尺爭先賽銅牌及3000公尺接力賽金牌的趙祖政選手，同時也是目前就讀於本系碩士班的同學。

選手生涯簡介

趙祖政從幼稚園開始接觸滑輪溜冰，起初為興趣使然，持續學習後開始參加大大小小的比賽，在小學時期參與全國賽並拿到全國冠軍。到了國高中階段，祖政開始接受更正規的訓練，其後更被選為國手，逐漸站到國際賽事的舞台上，並在世界青年錦標賽獲得冠軍頭銜。同時，祖政也在國手訓練期間接觸到了物理治療師；從那時起物理治療成為他在高中畢業後的大學職涯選擇之一，最終他也順利投身到物理治療學系就讀。

大學時期祖政開始挑戰成人組的比賽，他表示成人組相較於青年組在競賽的強度及難度有明顯的差異。一開始在成人組時，祖政的成績並沒有太出色，2017年雖被看好參與了全大運的選拔，但因為在比賽當日身體不適影響了表現而落選。當時祖政正處於低潮期，甚至考慮想退休。隔年2018年，當祖政正猶豫著是否要投入亞運賽期的訓練時，他獲得了前輩的鼓勵，因此他最終下定決心在大學實習前參與了選拔，並順利選上了亞運代表隊，也在當年雅加達亞運獲得了男子20公里淘汰賽的金牌。

除了擁有全國及全亞洲冠軍的頭銜，趙祖政表示他在青年組時，看見世錦賽成人組的冠軍得主有一件冠軍衫，他期許自己也能站上頒獎台的頂點並穿上它。這項目標在2022年達成，當年由於亞運因疫情延期舉辦，有了空檔參加世錦賽，並成功在1000公尺爭先賽，這項他從小訓練至今最拿手的項目拿了冠軍。今年也延續氣勢在杭州亞奪得一金一銅、全運會個人金牌、亞錦賽金牌。

訓練與課業間的安排

大學時期，趙祖政主要利用空堂時間進行訓練，而傍晚課後時間則用來複習課業及準備考試。另外，祖政的訓練有一定的周期，訓練與課業的比重會依時期調整，其中緩和訓練期他會配合學校的考試期間做調整。在國訓中心訓練期間，物理治療師也扮演了他選手生涯重要的角色，祖政會與其討論訓練內容，像是過彎時如何穩定腹部，單腳站立平衡訓練等；而自己在物理治療學系所學的知識，主要幫助他用來與治療師溝通交流。在大賽期間壓力較大時，除了自我調整外，祖政也會找運動心理師聊聊，依照心理師給的建議調整訓練，並給予其回饋。

未來參賽與學業目標

今年滑輪溜冰賽事已告一段落，由於2022年的世錦賽冠軍是因為對手犯規失格而遞補獲得，因此趙祖政希望自己能在明年2024的世錦賽挑戰衛冕。另外，趙祖政也會在近期回到物治所完成碩士學業。

給物治系同學的勉勵

身為學生運動員，趙祖政認為一邊訓練一邊讀書，壓力確實蠻大，有時會有無力感。他建議可以嘗試將目標設定為提升自己的表現，不以成續為先，並利用成果回饋來檢討、調整自己，期許自己下一次比這一次更進步。另外，時間管理與分配是很重要的一個技能，讓自己在有限的時間內，將運動與學業的表現發揮到最好。

「全力以赴，無願無悔」無論是讀書還是比賽都盡力去做，找到適合自己的訓練及唸書方法，不要讓自己後悔，這是趙祖政對自己的鼓勵，也是他對物治系同學的勉勵。

圖源: 由趙組政選手提供