以選手為中心──師大防護隊新隊長

師大防護隊是由我們物理治療系的學生及柴惠敏老師所組成，固定於每週四晚上進行例行防護，調整選手的肌肉狀況、進行傷害的評估治療及相關的衛教等。我有幸於大一下就加入防護隊。然而，大部分的人會覺得太早加入，什麼都看不懂，學習的效果不佳，而現今我回頭看，防護是件可簡單可困難的事情，在不同階段的領悟會不一樣，而在各種經歷的交互作用下，能帶領我們進入到更深的層面。

起初剛加入時，我忙著學習徒手的技術，等到稍微熟悉後，有餘力再慢慢加入一點老師或學長姐教的評估技巧。現今，我更多的是把焦點放在選手身上。不管是幫助他們提升成績或傷害恢復，都得思考如何設計以選手為中心的防護。所以，我認為防護隊對於各個年級的學生都有不同的意義，不用害怕自己程度不夠，也不用擔心自己學不到東西，只要自己有心去探索，必定能獲益良多。

(作者係PT107大學部學生)