台大救生班

2019-04-17 21:22:38
作者姜宗佑

簡介

台大救生班是台大水上服務隊每學期開設的救生課程，課程內容通過水上救生協會(以下簡稱水協)認證，結訓通過考試後可獲得水協的證照與獎狀。另外，水協有通過國際救生協會的認證，可以用水協的證照申請國際救生證，未來若出國留學，可以用這張證照在國外當救生員，算是不錯的bonus；不過在台灣若想當救生員，還需通過體育署的考試，通過後得到體育署的證照，算是比較麻煩的地方。台大救生班共21天的課程，費用4500左右，用來支付每天泳池的租借費，辛苦的教練們都是憑著熱情無償來教導學員的。

故事開始

這學期在一陣熱血衝動之下報名了台大救生班第37期，於是踏上了從期中考之後一路忙，累到期末的不歸路。第37期台大救生班從5/8~28，每天平日晚上與週末的早上下午，下課之後就要坐校車趕往校總區，避免訓練遲到。而每天訓練結束約10點多，等我回到家時就已經11點多了，到家之後身心俱疲，洗個澡之後躺在床上都是瞬間就睡死，隔天再趕早八的課，繼續輪迴下去，真的是一段很辛苦的日子……。

台大救生班不同於外面的救生班，大部分是由台大在學生擔任教練，為了訓練的效率，救生班採取的是半軍事化的管理，一個口令一個動作，做不好還會被處罰。對於我這個沒當過兵的大學生來說一開始還真的蠻不習慣的，還好我算很會游泳的，因此不太常被處罰。救生班每天的訓練分兩部分：游餐與救生課程。游餐指的就是下水游泳，游的是救生用的救生四式，與一般常見的游泳四式是不同的，有抬頭捷、抬頭蛙、側泳、基本仰泳。前兩種是救生時在水中接近溺者的游法，後兩種是拖帶溺者的游法。救生四式講究的是效率而非速度，如何讓每次的推水更有效率、讓自己的救生成功機率更大，是每天游餐的訓練目的，同時也可以鍛鍊體力。救生課程則分兩階段，前兩週是第一階段，主要是在訓練踩水與徒手救生技巧，也就是救生員親自下水救溺者。這也是考試的重點項目，不只需要體力還需要技巧，救生員才不會跟溺者一起溺水。後一週則會加入一些器材救生課程，器材救生是在實際救生時比較常使用的技巧，畢竟下水救生還是比較危險的。

在課程安排當中也有急救課程，學習如何替溺者CPR與包紮固定，是相當實用的課程。

台大救生班另一個最特別的地方是有湖訓、河訓、海訓的野外訓練，分別到碧潭、成功湖、白沙灣練泳。在這些地方練習的好處是完全踩不到底，考驗著救生員的踩水功力與體力，也可以體驗開放水域的危險。河訓的時候要徒手游過湍急的河流，另外也有拋繩救生課程與繩索垂降的體驗；海訓的時候有救生筏與救生汽艇的課程，救生汽艇搭配海浪開起來比雲霄飛車還刺激，還沒綁安全帶，感覺隨時會噴飛出去。另外，我也是在海訓才知道原來被水母螫超痛的，大概快跟蜜蜂螫人差不多了吧XD